Aceștia avertizează împotriva dietelor minune neștiințifice

În timpul seminarului Adevăruri și minciuni despre dietele de slăbire, organizat la Universitatea CEU San Pablo împreună cu Institutul de nutriție și sănătate Tomás Pascual, Varela a avertizat că sosirea verii împuternicește oamenii să înceapă diete care sunt înconjurate de „mituri și erori”.

avertizează

"Nu există o dietă miraculoasă, cea mai bună este cea care poate fi menținută pentru tot restul vieții noastre", a subliniat Carmen Cuadrado, nutriționist la Facultatea de Farmacie a Universității Complutense din Madrid și care a reamintit cei trei piloni ai unui bun dieta pentru a nu se ingrasa: variata, echilibrata si moderata.