Acestea sunt lucrurile pe care pielea ta nu vrea să le mănânci

Toată lumea visează să aibă o piele perfectă. O dorință care nu găsește distincții de vârstă sau sex, deoarece atât bărbații, cât și femeile aspiră să aibă o față fără imperfecțiuni. Cu toate acestea, dincolo de produsele cosmetice, există un alt factor care are o influență relevantă asupra stării dermei: dieta.

„Suntem ceea ce mâncăm”, a spus filosoful și antropologul german Ludwig Feuerbach. O declarație care s-a născut ca urmare a unei critici asupra sărăciei prezente în societatea secolului al XIX-lea, în care oamenii nu își permiteau să mănânce sănătos. Deși este o teorie cu mai mult de două secole de istorie, ar putea fi valabilă și pentru societatea actuală, deoarece există patologii și imperfecțiuni ale pielii care cresc sau scad în funcție de ceea ce este ingerat.

Există câteva alimente pe care pielea ta nu vrea să le consumi. Sau, cel puțin, nu în fiecare zi. Un exemplu? Lactat Sunt un aliment fundamental care nu ar trebui renunțat, dar abuzul lor ar putea reprezenta un risc pentru cei afectați anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea, dermatita sau psoriazisul, și să vă înrăutățească situația.

„În cel mai rău dușman al pielii”. Așa arată dermatologul italian Caterina Chiarini în cartea „Cibi.a fior di pelle” („Mese. Pe piele”) unde explică influența dietei asupra patologiilor dermei. Potrivit expertului, consumă prea multe produse lactate condiționează producția unor proteine ​​și acizi care promovează producerea acneei.

---