Acestea sunt liniile directoare pe care trebuie să le urmați dacă nu doriți să aveți mai multe dureri de gât
MADRID, 18 (EDIȚII)
Durerea de gât sau „cervicalgia” este o afecțiune destul de frecventă și supărătoare. Puțini oameni au scăpat de ea la un moment dat în viața lor. Pot avea un grad diferit de intensitate în funcție de cauza care îl motivează, potrivit Societății spaniole a medicilor de îngrijire primară (SEMERGEN).
La rândul său și într-un interviu cu Infosalus, Dr. Francisco Goig, specialist în neurochirurgie la Spitalul Vithas Aguas Vivas (Carcaixent, Valencia), subliniază că principalele cauze ale durerilor de gât îmbătrânesc, precum și o igienă posturală precară, fie la locul de muncă, fie în viața de zi cu zi, atunci când poartă greutăți sau se joacă sport fără a avea grijă specială.
De asemenea, susține că există diferite boli care predispun la durerea coloanei vertebrale în general și afectează regiunea cervicală precum artrita reumatoidă și spondilita anchilozantă.
De fapt, Academia Americană a Chirurgilor Ortopedici (AAO) indică îmbătrânirea ca fiind principala cauză a durerilor de gât: „La fel ca în restul corpului, oasele gâtului (coloana cervicală) degenerează încet Pe măsură ce îmbătrânim Acest lucru duce adesea la osteoartrita sau osteoartrita, care în cazul gâtului se numește „spondiloză cervicală”. Este degenerarea articulațiilor din gât, care apare mai frecvent pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Peste 85% dintre persoanele peste 60 de ani sunt afectate ".
Astfel, Goig, care este și membru al Societății Spaniole de Neurochirurgie (SENEC), recomandă acest lucru, atunci când există dureri de gât, cel mai bine este să vă liniștiți, deoarece terapia conservatoare va îmbunătăți majoritatea pacienților. Aceste manevre conservatoare includ evitarea eforturilor care supraîncarcă gâtul și mușchii cervicali, precum și administrarea de medicamente antiinflamatorii care vor ajuta la reducerea durerii. "Dacă acest lucru nu se îmbunătățește, recomandarea este de a merge la medicul primar, care va iniția o primă îngrijire și o evaluare a problemei. Și dacă în 4-6 săptămâni nu se îmbunătățește, ar trebui evaluat de un specialist", sfătuiește neurochirurgul.
Aici se evidențiază faptul că prezența a ceea ce este cunoscut sub numele de „steaguri roșii” sau semne că ar putea exista o patologie mai gravă în spatele acestei patologii, printre care febră, scădere în greutate, durere severă chiar și în repaus, sau o pierdere a forței sau a sensibilității într-o anumită regiune a extremităților.
În cazul cervicalgiilor acute, neurochirurgul consideră că ar putea fi bine aplicați pătura electrică aproximativ 10-15 minute, deoarece „căldura face parte din tratamentul inițial”, dar că nu este o căldură excesivă, ci moale, conform calificării.
În afară de analgezice și căldură, specialistul Vithas recomandă kinetoterapie ca parte a gestionării durerilor de gât. În acest sens, subliniază faptul că un kinetoterapeut poate aplica tratamente manuale pentru îmbunătățirea contracturilor musculare și „joacă un rol important în modul de predare a obiceiurilor posturale care întăresc mușchii cervicali”.