Acestea arată că 60 de grame de nuci pe zi îmbunătățesc funcția sexuală

Studiu nou

Participanții la studiu au consumat zilnic un amestec de nuci, alune și migdale

Cercetătorii de la Unitatea de nutriție umană a Universității Rovira i Virgili (URV), din Tarragona, au arătat că consumă 60 de grame de nuci zilnic îmbunătățește funcția sexuală la bărbați.

Acești cercetători au efectuat primul studiu de intervenție nutrițională cu participanți sănătoși și de vârstă reproductivă cu scopul de a descoperi dacă există un efect al consumului regulat de nuci asupra funcției sexuale.

Studiul, care a fost publicat în revista științifică Nutrients, a fost realizat pe 83 de persoane care urmează o dietă occidentală.

Studiul, care a fost publicat în revista științifică Nutrients, a fost realizat la 83 de persoane care au urmat o dietă occidentală (sărace în fructe și legume și bogate în grăsimi de origine animală).

Cei 83 de participanți au fost împărțiți în două grupuri: unul care și-a menținut dieta obișnuită timp de 14 săptămâni și altul care a completat dieta cu 60 de grame de un amestec de nuci, alune și migdale.

---