Acesta este tipul de partener de care ai nevoie alături dacă vrei să slăbești și să slăbești
COPLELE TREBUIE IMPLICATE ÎN PROCES
Un studiu menit să înțeleagă modul în care viața de cuplu afectează modificările stilului de viață dezvăluie surprinzător că este mai ușor să slăbim dacă avem cu cine să o facem
Atunci când o persoană se confruntă cu dificultăți în orice aspect al vieții, apreciază sprijinul și prezența de partea sa a unui partener, a familiei sau a celor mai apropiați prieteni. Acum, un studiu de la Universitatea de Științe Aplicate din Amsterdam a dezvăluit asta a avea un partener îi ajută pe oameni să slăbească, dacă îi comparăm cu cei care au încercat să slăbească singuri și fără sprijin.
Deși descoperirea este importantă, experții spun că ceea ce înseamnă rămâne să fie studiat în profunzime. Corrine Voils, un om de știință al Universității din Wisconsin, care cercetează această ipoteză de ani de zile, consideră că există suficiente dovezi pentru influența cuplurilor despre oamenii care trăiesc cu ei în schimbările stilului de viață, deși nu este ușor de demonstrat.
Un cuplu slăbește 240 de kilograme și explică cum au obținut-o
Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetătorii olandezi au examinat efectul pe care îl au cuplurile asupra acestora persoanele care suferă de sindrom coronarian acut. Au făcut acest lucru studiind un total de 800 de participanți, care au fost împărțiți în două grupuri: unul dintre ei a făcut unele schimbări în viața sa, inclusiv renunțarea la fumat, slăbirea sau practicarea sportului. Între timp, celălalt grup și-a continuat activitatea obișnuită. În cele din urmă, rezultatele în rândul celor care au un partener au fost mult mai bune.
Importanța cuplului
Directorul de cercetare Lotte Verweij explică astăzi că „studiul nostru a arătat că pacienții cu un partener au mai multe posibilități de a-ți îmbunătăți stilul de viață, comparativ cu pacienții fără partener. Am constatat mai mult succes încercând să slăbească la pacienții care au participat cu un partener care s-a alăturat programului de reducere a greutății. Rezultatele acestui studiu indică faptul că este recomandată participarea cuplului pentru a realiza modificarea stilului de viață ".
Persoanele ale căror parteneri au fost implicați în procesul lor de slăbire au avut rezultate mai bune în studiu