Acesta este modul în care Rebel Wilson și-a atins greutatea ideală de la Jono Castano la dieta Mayr
Antrenamente VIP
În cuvintele lui Wilson, ești pe cale să-ți atingi greutatea țintă. Vina este antrenorul personal și acest regim
Nu, Jono Castano nu este domnul care îl însoțește pe Rebel Wilson pe fiecare dintre covoarele roșii pe care merge, adică Jacob Busch, iubitul ei miliardar de 29 de ani. Jono Castano este antrenorul personal al actriței, care la făcut pe Rebel să renunțe la mai multe dimensiuni în ultimele luni.
Potrivit „Daily Mail”, dieta Mayr Method este planul pe care actrița l-a urmat meticulos pentru a fi doar 3 kilograme din greutatea țintă de 75 de kilograme, așa cum ea însăși a mărturisit în mai multe rânduri. După ce a făcut o excursie la una dintre clinicile Viva Mayr, Rebel s-a simțit extrem de motivat să se alăture plan de slăbit de elită (aproximativ 250 EUR pe zi) și a ales anul 2020 ca anul schimbării ... Un an bun pentru a fi închis acasă la dietă și la mese de exerciții.
hrănire
Dieta Mayr Se bazează pe o dietă care menține intestinul în stare perfectă, astfel încât acesta să fie curat și alimentele pe care le consumăm să ajute la buna funcționare a acestuia. Adică, cheia este să ai un sistem digestiv și intestinal sănătos, prin urmare, dulciurile nu își au locul. Și una dintre regulile pe care Rebel Wilson le-a interiorizat este să permită un tratament doar o dată sau de două ori pe săptămână: „Înlocuiesc dulceața cu o baie bună cu bule în fiecare seară”, recomandat pe Instagram. După câteva luni de urmare a dietei, actrița a asigurat că atunci când a simțit că vrea să mănânce dulciuri, ceea ce a făcut a fost să bea apă și că gestul nu a mai fost forțat.