Acesta este modul în care carantina ne poate afecta creierul

carantină Este o măsură necesară împotriva coronavirusului, recomandată persoanelor care au avut contact cu boala menționată. Cu toate acestea, carantina ne poate afecta creierul și de aceea, Vă spunem cum să reduceți efectele psihologice ale neputinței de a ieși pe stradă.

Carantina și impactul ei psihologic

Este clar că separarea și restricționarea mișcării La acele persoane care au călătorit în China sau alte țări afectate sau care au avut contact cu cineva care are simptome este o măsură necesară pentru a reduce răspândirea coronavirusului.

Cu toate acestea, se știe, de asemenea, că plecarea de acasă pentru lucruri esențiale poate avea un impact psihologic negativ iar acest lucru este confirmat de o recenzie recentă prezentată în The Lancet.

Printre altele, puteți experimenta stres, anxietate, Stres post traumatic, insomnie, plictiseală, furie, frică, senzație de singurătate și chiar simptome depresive.

Efectele sunt mai mari la persoanele cu antecedente de boli psihiatrice și poate apărea până la șase luni sau un an după ridicarea carantinei.

Aparent, impactul este mai mare dacă nu avem suficientă aprovizionare de alimente, îmbrăcăminte și alte provizii, dacă carantina este de lungă durată, dacă ne plictisim, dacă reprezintă un obstacol în calea economiei noastre sau dacă suntem dezinformați.

---