Această femeie a slăbit 50 de kilograme (fără nicio intervenție chirurgicală) și acum este un model de bikini

Donna Gillie are 30 de ani, din Nova Scoția, Canada și s-a luptat întotdeauna cu supraalimentarea, dar din 2010, a slăbit mai mult de 50 de kilograme și se pregătește pentru al treilea concurs de bikini - fără intervenție chirurgicală.

„Am început să mă lupt cu greutatea mea din adolescență”, a spus Donna, „Știam de la început că mă voi lupta mereu cu mâncarea - aș mânca mereu în exces”.

„Alimentele mele declanșatoare sunt, fără îndoială, dulciuri. Îmi plac ciocolata, înghețata și cheesecake și îmi vor plăcea mereu «.

Dar la 22 de ani, Donna știa că trebuie să facă ceva în legătură cu greutatea ei: „Îmi amintesc că stăteam la birou la noul meu loc de muncă și mă simțeam foarte inconfortabil”.

«Cu 104 kilograme și 1,64 m. înalt nu este de mirare că a fost cazul «.

Așadar, în 2010 Donna a intrat în sala de sport și a slăbit 30 de kilograme în doi ani. De asemenea, a adăugat treptat mai multe fructe și legume la dieta sa înainte de a lua cursuri de Zumba și cursuri de pompă corporală și de pas. De asemenea, s-a înscris la curse de 10 kilometri.

---