Aceasta este părerea mea și, dacă nu vă place, am și altele - Pressandpull

În continuă evoluție, dar este plăcut să vedem cum se acceptă faptul că axiomele nu sunt ceea ce se postulează, în această răsucire a formulei magice a hipertrofiei.

părerea

Astfel, sentimentul meu bazat pe dovezile actuale și pe specializarea practică și având în vedere posibilitatea efectelor diferențiale între zonele de încărcare, este că antrenamentul pe un spectru de intervale de rep este cel mai bun pentru cei care doresc să crească. Creșterea musculară maximizată. Studiul nostru recent arată o variabilă vs. protocol de încărcare constantă, care indică un beneficiu potențial pentru o astfel de metodă, cel puțin pentru creșterea crescută a mușchilor corpului superior (Schoenfeld și colab. 2016). Dar știința este în continuă evoluție și, așa cum sa menționat mai sus, voi fi primul să mă răzgândesc în fața unor dovezi noi convingătoare. "

Părerea este a cuiva recunoscut în această chestiune care neagă și aplică viziunea fără ochi.

În mod logic și de acolo vor fi războaie talibane ?

Iată încă o treabă curioasă .

Interleukin 6. Îl determinam în anul 95 când îmi făceam doctoratul.

Revino la încărcătură

Vă rugăm să vă conectați sau să creați un cont pentru a vă alătura conversației.

Aceasta este părerea mea și, dacă nu vă place, mai am încă 3 ani cu 7 luni înainte de # 22490

  • -->
  • pekerman
  • In afara liniei
  • Senior Browser
  • Mesaje: 107
  • Karma: 2
  • Mulțumesc: 151

Vă rugăm să vă conectați sau să creați un cont pentru a vă alătura conversației.

Re: Aceasta este părerea mea și, dacă nu vă place, mai am încă 3 ani cu 7 luni înainte de # 22535

  • Autor subiect ->
  • Chirurg
  • In afara liniei
  • Browser Platinum
  • Postări: 4497
  • Karma: 89
  • Mulțumiri primite: 12541