Aceasta este dieta secretă pe care o urmează campionii MoneyinImage
80% din alimentele pe care le consumă Tom Brady sunt legume, o altă parte este formată din carne și, la un moment dat, mănâncă fructe. Foto: Reuters.
Sfaturi pentru finanțele personale direct în e-mail.
Dând clic pe Abonare, veți alege conținutul pe care doriți să-l primiți în e-mail și veți fi abonați la newsletter-ul nostru pe care îl puteți anula oricând; nu uitați să vă verificați dosarul de spam.
Mexico City.- La 38 de ani, Tom Brady, fundașul New England Patriots, este unul dintre puținii sportivi din acest sport care a reușit să aibă o carieră atât de lungă.
O parte din a lui secretul succesului este că iubește atât de mult ceea ce face, că este cel mai disciplinat din lume și o face dormi devreme în fiecare zi.
În plus, Brady se ocupă de dieta sa până în cele mai mici detalii. Business Insider a discutat cu bucătarul personal al fundașului și a dezvăluit o parte din dietă care menține sportivul în formă maximă.
Nu mănâncă roșii
80% din alimentele consumate de Brady sunt legume, o altă parte este alcătuită din carne și, la un moment dat, mănâncă fructe.
Cu toate acestea, nu toate legumele sunt potrivite. De fapt, întreaga familie de plante cu flori, mai bine cunoscute sub numele de Solanaceae, nu sunt incluse în hrană.
Allen Campbell, bucătarul personal al lui Brady, spune că umbrele de noapte nu sunt permise, deoarece nu sunt antiinflamatoare. Prin urmare, fundașul nu consumă roșii, ardei, ciuperci și vinete.