Aceasta este dieta pe care Jessica Simpson a urmat-o pentru a slăbi 45 de kilograme în 6 luni La Opinion

Actrița este dovada că poți pierde mai mult de 30 de kilograme în doar 6 luni

Jessica Simpson a publicat fotografii care arată marea ei schimbare fizică după ce a născut al treilea copil, provocând agitație în urmașii săi mă întreb cum pot slăbi atât de mult în doar șase luni. Antrenorul său Harley Pasternak ne-a dezvăluit-o.

Potrivit womenshealthmag.com, acest celebru antrenor, care are clienți de talia lui Kim Kardashian și Rihanna, a expus tehnica aplicată de Jessica Simpson și este nimic mai mult și nimic mai puțin decât cartea ei, Dieta de resetare a corpului .

În această carte, Pasternak vă ajută să pierdeți în greutate, explicând cum să mâncați într-un mod echilibrat, incluzând, de asemenea, obiceiuri mai bune de somn și rutine de exerciții fizice fără a merge la sală. O puteți face la toate orele zilei.

---