Aceasta este dieta Adelei cu care a reușit să slăbească - Revista COSAS México

Adele El a surprins lumea arătând noua sa figură, rodul dedicării, al exercițiilor fizice și al unei diete sănătoase; dar cel mai important lucru este că arată fericită, sigură de ea însăși și cu toată dorința de a se bucura de viață.

Mulți se întreabă ce a făcut cântăreața pentru a-și atinge scopul într-un timp atât de scurt. De fapt, a continuat dieta Sirtfood, un tratament care a devenit la modă la Hollywood pe care îl vom detalia mai jos.

Această dietă se bazează pe consumul de alimente care interacționează cu un grup de proteine ​​numite sirtuine și promite să slăbească în timp ce stimulează întinerirea și repararea celulelor, care este împărțită în două faze.

Primul stagiu:

---