Acasă - Institutul European de Nutriție și Sănătate
Institutul European de Nutriție și Sănătate este școala online de lider în programe de formare mixte specializate în dezvoltarea de programe de formare în mediul Nutriție, dietă și sănătate, în general.
Numerele vorbesc pentru noi
Masters and Postgraduates
«Spune-mi ce mănânci și îți voi spune ce ești»
Accesați întreaga noastră ofertă de formare cu un singur clic.
Vă explicăm ce sunt programele mixte de formare și beneficiile acestora.
Descoperiți joburile pe care le puteți face cu maeștrii noștri.
Master în dietetică și nutriție + Master în dietetică și nutriție pentru copii
Master în tratamentul leziunilor + Master în patologii traumatologice și tratamentul acestora
Expert postuniversitar în tehnici de reabilitare
Ce este foamea emoțională și cum să o depășești?
Foamea emoțională este despre utilizarea alimentelor pentru a vă simți mai bine. Adică, este un tip de anxietate care ne face să mâncăm, chiar dacă nu avem pofta de mâncare, pentru a gestiona problemele personale. De obicei, apare atunci când suntem stresați, triști sau plictisiți.
Care sunt beneficiile postului intermitent?
Cunoașteți beneficiile postului intermitent? Ar trebui să știți că există multe care pot contribui la noi. De exemplu, ajută la îmbunătățirea sănătății creierului, a activității fizice, a vindecării și multe altele. Practic constă în alternarea perioadelor de ingestie cu.
Gătit în serie pentru începători: economisiți timp și economisiți bani
Gătirea în serie este o metodă care constă în gătirea câtorva ore pe parcursul unei zile, timp de o săptămână întreagă. Dacă sunteți începător la acest lucru, rămâneți. În această postare vă explicăm tot ce trebuie să știți despre această metodă. Vei vedea că este foarte simplu, util, rapid și foarte.