Acasă - cu EXERCITIUL PENTRU SPATE îmbunătățiți-vă calitatea vieții

Cele mai bune cursuri de exerciții ghidate pentru a vă îmbunătăți sănătatea spatelui

Suferați de disconfort la nivelul gâtului sau spatelui?

Ameliorați durerile de gât și spate cu cursuri ghidate de făcut acasă. Videoclipuri cu exerciții concepute și ghidate de fizioterapeuți, care vă vor ajuta să consolidați mușchii cervicali și lombari. Singura modalitate de îmbunătățire permanentă. Faceți exerciții terapeutice sigur, ușor și confortabil în casa ta.

exercitiul

Conținut principal

Ghidat, sigur și unde doriți

100 de clase pe an

În fiecare lună veți avea acces la 8 videoclipuri cu exerciții ghidate.

Sedinte individuale

Cu abonamentul nostru „Urmărire” obțineți 1 sesiune lunară individuală pentru fiecare apel video

Interviul inițial

Prin intermediul unui chestionar și a unui apel video inițial, ne asigurăm că cursurile sunt sigure pentru dvs.

Mereu la dispoziția ta

Pentru orice întrebări, sugestii sau probleme care pot apărea, ne aveți întotdeauna la [email protected]

Unde și când vrei

Fără orare, fără călătorii, fără oameni în jurul tău. Aveți nevoie doar de o conexiune la internet și doriți să vă îmbunătățiți

Material suplimentar

Veți avea acces la cursurile Pilates, videoclipuri explicative despre exercițiile pe care le facem, vorbe despre nutriție și alte discipline de sănătate.

Începeți-vă drumul către o viață fără durere

Alegeți-vă planul

DE BAZĂ

  • 4 clase pe lună
  • Interviul inițial

PREMIUM

  • 8 clase pe lună
  • Interviul inițial
  • Conținut suplimentar. Cursuri exclusive, discuții etc.

DE URMĂRIRE

  • 8 clase pe lună
  • Interviul inițial
  • Conținut suplimentar. Cursuri exclusive, discuții etc.
  • Sesiune de urmărire a apelului video

Profesioniștii noștri

Buna! Eu sunt Bonifacio González. Kinetoterapeut cu mai mult de 10 ani de experiență.

De mai bine de 7 ani m-am angajat într-o nouă aventură cu propria mea clinică privată. O mare parte din munca noastră s-a concentrat pe tratarea pacienților cu probleme de spate. Experiența mea din toți acești ani mi-a arătat că, prin exerciții terapeutice, se obțin rezultate mai eficiente și mai durabile în recuperarea simptomelor noastre

Întrebări frecvente

Cum este urmărirea abonamentului „Urmărire”?

Acest abonament vă dă dreptul la o sesiune de urmărire pe lună. Acesta va consta într-un apel video în care ne puteți întreba îndoielile cu privire la efectuarea unui exercițiu, sentimentele dvs. sau sugestiile dumneavoastră. În plus, vom desfășura o clasă ghidată, în care vă putem corecta dacă executarea oricărui exercițiu nu este corectă. Clasa ghidată va fi concepută cu cele mai importante exerciții (pentru a vă asigura că sunt efectuate corect) și cu cele care pot atrage mai multe dificultăți de execuție decât cele pe care le-ați văzut în luna respectivă.