ACAI, slăbire, nutrienți sau antioxidanți sau miracolul berry Meritxell’s blog

miracolul

Acai este o boabă purpurie foarte închisă care a fost folosită de oamenii indigeni din pădurea tropicală amazoniană de ani de zile, acest fruct are o capacitate incredibilă de a capta radicali liberi și o capacitate nutritivă ridicată, această capacitate este măsurată în ORAC (capacitate de absorbție a radicalilor de oxigen), în toate fructele de pădure pe care le găsim, acesta este unul dintre așa-numitele superalimente sau superalimente datorită numărului mare de proprietăți de sănătate pe care le are.

Trebuie să prețuim în special companiile care folosesc Acai-ul original din junglă și apoi este tratat fără a utiliza solvenți chimici.

Foarte activ ca lianți lipidici și sunt încorporați în dietele de slăbit.

Fructele Acai oferă, de asemenea, vitamine A, B1, B2, B3, C și E, precum și mineralele potasiu, magneziu, cupru, calciu și zinc.

Această combinație de vitamine, minerale și antioxidanți este cunoscută pentru a ajuta la niveluri mai scăzute de LDL sau colesterol rău sau cu densitate scăzută prin creșterea nivelului de HDL sau colesterol bun sau cu densitate ridicată.

În prezent, boabele Acai au fost luate în considerare pentru capacitatea lor antioxidantă mare, în diferite studii s-a verificat că capacitatea antioxidantă a sângelui este foarte mare după consumarea polifenolilor Acai.