Acai Berry - Scam sau Superfood Aflați tot adevărul aici

fructe de padure acai (numit si açai) sunt fructe ale unui tip de palmier (Euterpe Oleracea) care crește în zonele tropicale din America de Sud.

berry

De câteva secole, boabele de acai au fost un aliment esențial în dieta indigenilor din Amazon, dar datorită descoperirii proprietăților lor sănătoase, acestea s-au răspândit acum în restul planetei, fiind unul dintre superalimente care sunt mai la modă.

Ce veți găsi în această postare?

Ce este acai berry?

Fructul acai este un fruct mic, rotund, purpuriu (aproape negru), mai mic decât un strugure și crește pe palmieri în ciorchini. Pulpa sa (care este de 10%, restul este os) are una dintre cele mai mari concentrații de antioxidanți din regnul plantelor. A lui gust este similar cu un amestec între afine și ciocolată (este un gust foarte dulce).

Pentru a vă face o idee despre cât de puternic este acest fruct, știți că acai conține De 5 ori mai mult conținut de antioxidanți decât afine și a Cu 300% mai mult decât strugurii. Doar brutal!

Proprietăți de boabe Acai pentru sănătatea ta

Există numeroase beneficii pe care acai berry le aduce sănătății. Cele mai importante sunt:

    După cum v-am mai spus, acai boabe conține concentrație mai mare de antioxidanți natural, deci te va ajuta elimină toxinele din corpul tău și radicalii liberi. Este un scrubber excelent pentru corpul tau. Consolidați-vă sistemul imunitar, care vă va ajuta să preveniți bolile. Acai vă ajută să aveți o digestie bună și luptați împotriva constipației (datorită conținut ridicat de fibre). Vă oferă o fotografie energie și vitalitate pentru corpul tău, deci este excelent să îl iei dimineața, evitând astfel oboseala. Conține o cantitate mare de calciu, deci vă va ajuta să luptați împotriva osteoporozei și a altor boli legate de os, cum ar fi posibilele fracturi. Acai boabe te ajută controlează colesterolul, deoarece conține doze mari de acizi grași omega-3, 6 și 9. Combate circulația slabă, așa că te va ajuta preveni bolile cardiovasculare. Bogat in vitaminele A, E, C și grupa B. Printre mineralele sale, trebuie să le evidențiem bogat în magneziu, fier, zinc și potasiu (are mult mai mult decât banana). Combateți îmbătrânirea prematură a pielii, datorită proprietăților sale antioxidante. Prin neutralizarea radicalilor liberi (acestea cauzează îmbătrânirea celulară), veți obține o piele mai fermă și o elasticitate mai mare. Posibil anticancer. Un studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Gainsville (Florida, SUA) a descoperit că boabele de acai au redus reproducerea celulelor canceroase. Acest studiu a arătat, de asemenea, că extractul acestui fruct a redus proliferarea leucemiei cu 50-86%. De asemenea, trebuie menționat faptul că fructele de acai a intari scalpul, unghiile (făcându-le mai rezistente) și îmbunătățește vindecarea rănilor. În cele din urmă, spuneți-vă că acest fruct crește dorința sexuală Da combate disfuncția erectilă.