A urmat dieta Adele - Revista Cosmopolitan

Cântăreața engleză a dat din nou ceva de vorbit și de data aceasta nu datorită vocii sale incredibile, ci datorită schimbării de aspect.

revista

Schimbarea nu s-a întâmplat peste noapte, din 2013 Adele a decis să-și schimbe imaginea, așa că a început cu o dietă vegetariană, a început să practice Pilates și a inclus alergarea în rutina ei zilnică.

Doi ani mai târziu, cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme datorită disciplinei sale și sprijinului iubitului ei Simon Konecki, după cum a dezvăluit un important titlu internațional: „Am slăbit împreună și asta a fost benefic. Mergând pe acel drum cu cineva a fost mai ușor ... Procesul a fost printr-o rutină pilates și un tratament hipnotic pentru a calma anxietatea, deoarece am încetat și eu să fumez. Nu mi-am dorit niciodată să arăt ca modelele de pe copertele revistelor. Reprezint majoritatea femeilor și sunt foarte mândru de asta. Dacă am decis să-mi schimb corpul a fost strict din motive de sănătate " .