A slăbit aproape 30 de kilograme, dar a reușit-o doar încetând să mai urmeze diete
Încercase diete de tot felul, intrase în sala de sport pentru a face totul. și nimic nu a funcționat
Suntem prea pretențioși cu al nostru aspectul fizic, și cel mai rău dintre toate este că noi suntem cei mai răi critici ai noștri. Poate fi din cauza presiunii sociale, dar aproape toți ne-am văzut la un moment dat în viața noastră depășit de imaginea pe care oglinda ni-o întoarce. Ce se întâmplă dacă un michelin aici, un rid acolo ... Întotdeauna există ceva, iar femeile obțin de obicei cele mai rele lucruri.
Da, există o întreagă industrie creat în jurul acestui număr întreg și din ce în ce mai mult alocație de subzistență „Sănătos”, produse de slabit, tehnici sportive Da proceduri chirurgicale care va face ca acele defecte care ne îngrijorează atât de mult să dispară.
Pentru începători, dieta este adesea recomandată (și de ce să nu beți vin), dar necesită angajament și vointa cu care nu toată lumea poate. Ai ce trebuie pentru a trece numărarea caloriilor toată ziua? Ești capabil stai activ toată ziua? S-ar putea să spuneți da, dar până la urmă aveți întotdeauna nevoie de multă voință, sau este ușor să vă întoarceți în ispită. Dar există oameni care o primesc, iar mărturiile nu lipsesc pentru a ne încuraja.
Argilă de cristal Este australiană din 28 și a realizat destul de multe fapte: slabeste 26 de kilograme. Desigur, cazul dvs. nu arată ca cele cu care suntem obișnuiți, pentru că a luat-o când a încetat să mai urmeze diete.
Cu 1,60 metri înălțime, știa că are supraponderal. La sfârșitul anului 2016, lor 84 de kilograme de greutate au început să-și „cântărească” sănătatea. Dar nu a putut, și asta contează asta Încercasem toate dietele cunoscute pentru ființa umană (inclusiv cele care îți aduc mâncarea pregătită la ușa casei tale). De asemenea, a încercat să meargă la sală mai regulat, dar în curând s-a săturat să facă aceleași exerciții. Indicele ei de masă corporală a plasat-o în categoria „obezi” și a început să se retragă. A încetat să iasă cu prietenii ei, a fost jenată să fie în fotografii și a făcut tot posibilul să nu-și arate corpul. Dar după ani cu greutatea sa fluctuantă între 10 și 15 kilograme, într-o zi s-a văzut într-o fotografie și a știut că trebuie să pună capăt nefericire te-ai târât și te confrunți cu fricile.