A slăbit 30 de kilograme când a aflat că va fi tată - Tu ești mamă
Schimbările de obicei sunt cel mai bun mod de a stimula pierderea în greutate. La subiecții care au dezvoltat obezitate, este necesară o intervenție cu scopul de a îmbunătăți starea de sănătate.
Revizuit și aprobat de nutriționist Saúl Sánchez Arias pe 24 decembrie 2020.
Ultima actualizare: 24 decembrie 2020
Paternitatea poate produce schimbări neașteptate la om. Fără îndoială, viața se schimbă după sosirea copiilor. În cele mai multe cazuri lucrurile noi sunt bune, pentru că este o etapă care ne ajută să ne descoperim propriile virtuți și abilități. Acesta este cazul lui Gates García, un bărbat de 32 de ani care a avut hotărârea de a-și transforma corpul imediat ce a știut că va fi tată.
Pentru Gates vestea că se aștepta la primul ei copil a fost suficientă pentru a începe să se îngrijoreze serios de faptul că este supraponderală. Încercase, deși era o persoană sănătoasă în tinerețe, era întotdeauna mare. Se pare că dieta lui l-a obligat să aibă mai multe grăsimi decât mușchi. În plus, l-a împiedicat să continue să facă sport și să încerce să-și îmbunătățească starea de sănătate.
O situație nesănătoasă
Viitorul tată cântărea mai mult de 100 de kilograme în momentul în care știa că va fi tată. Deși până atunci reușise să slăbească, a continuat dieta cu bere și pizza. Sănătatea i-a fost afectată, a avut probleme cu colesterolul ridicat și a crescut și tensiunea arterială. Rețineți că s-a demonstrat că mâncarea nedorită promovează obezitatea.
Aceste probleme l-au împiedicat să facă mișcare, motiv pentru care a încercat degeaba să facă dietă. cu toate acestea, tânărul susține că nu a luat-o niciodată în serios până nu a aflat de sarcina soției sale. Din acel moment s-a gândit că, dacă nu va avea grijă de sănătatea sa, ar putea să se piardă în grija fiului său. În consecință, decizia sa a fost să slăbească, pentru că, dacă nu putea face asta, nu se considera un părinte responsabil.
Hotărârea sa de a slăbi atunci când a aflat că va fi tată
Deși, în general, femeile sunt preocupate de greutatea noastră, nu înseamnă că bărbații nu sunt preocupați. Gates, de exemplu, încercase să slăbească câteva kilograme, mai ales din cauza problemelor de sănătate. Cu toate acestea, acest motiv nu părea să fie suficientă motivație pentru el.