A lua vitamina C vă poate ajuta să pierdeți în greutate

Exercițiul fizic și o dietă echilibrată sunt cea mai bună combinație

De MEHMET OZ și MICHAEL ROIZEN

ajuta

17:16 pe 9 octombrie 2015 CDT

Un nou studiu la persoanele obeze a constatat că suplimentul zilnic de 500 mg zilnic de vitamina C scade contracția circulatorie a capilarelor la fel ca plimbările.

Deși este o veste bună pentru persoanele obeze sau supraponderale care încearcă să-și îmbunătățească starea de sănătate, administrarea unei cantități bune de vitamina C poate fi o strategie pentru asta, dar nu este o pastilă magică să slăbești fără activități fizice. De asemenea, nu este o scuză pentru persoanele obeze să mănânce alimente dăunătoare.