A încercat cineva dieta Atkins Pagina 5 - Forumul discuțiilor despre mașini

Comentarii

Joooooder. Cum s-a debutat firul.

Rise, doar o precizare, ieri ți-am spus că greutatea mea a fost de 78 de kilograme, ei bine, după ce am verificat din nou firul (de data asta cu sfântul meu), ea m-a corectat cu rațiune, nu au 78, au 87, îmi pare rău. Oricum, mulțumesc pentru interesul tău.

Salutări, și să ne relaxăm pentru Dumnezeu!

Există un subiect în acest forum care să nu ajungă la pachet?

Joer, vreau să merg la dietă și nu mai știu dacă să mă duc la noptieră -fumător și cvasi-alcoolic de altfel-, la medicul specialist -o așa spune el- două străzi mai jos care îmi percepe 80 de euro prima vizită, dar cine îmi oferă o dietă personalizată pe computer în funcție de indicele de masă corporală, îmi face un diagnostic dismetabolic, îmi calculează metabolismul bazal și îmi scoate o dietă zilnică care mă leagă într-un dosar drăguț, sau cobor la a 2-a 4 și cer sfatul unui vecin despre care știu că este asistent medical la spitalul regional.
Acum sunt o mare de îndoieli din cauza acestui fir

Există un subiect în acest forum care să nu ajungă la pachet?

Noptiera te va face ca mine, îți va imprima o foaie cu o dietă (atât de generică) de 2000kcal și îți va spune să mergi de la lună la lună pentru a-ți lua tensiunea arterială și dacă vede că bate din palme, fă un analitice pentru a vedea ce lipsește sau ce a rămas. Haide, până la urmă o rezolvi liberul tău arbitru. În acest moment am pierdut 7 kilograme ceva și sper să pierd încă 7 până la sfârșitul anului. Da, voi ști dacă mă descurc bine într-o lună, să văd ce cântă analiza.

Există un subiect în acest forum care să nu ajungă la pachet?

Adevărul este că în ultima vreme tonicul este acesta pe care îl spui tu.

O să-mi dau părerea pe baza experienței mele personale.

Problema cu dietele și aceste povești este că acestea trebuie întotdeauna personalizate. Fiecare persoană este diferită și cred că aceste diete elaborate nu sunt făcute de medicii generaliști și, de asemenea, mă îndoiesc că endocrinologii le fac, cu excepția unei probleme grave (aceasta este experiența recentă cu Laura și greutatea ei)

Dar concluzia aici este că aproape toate dietele eșuează, deoarece persoana eșuează. Foarte puțini oameni sunt constanți și au voință să urmeze o dietă și să o facă eficientă.
Ecuația caloriilor ingerate/calorii consumate este una dintre cele mai simple.
În momentul în care aliniați greșit ecuația, apar problemele și reajustarea acesteia este simplă, dar este nevoie de efort.

Acum 3 luni am fost diagnosticat cu colesterol destul de ridicat, trigliceride peste valoarea maximă și zahăr din sânge cu o valoare anormală.
Acum o săptămână am primit felicitări medicului pentru că toate valorile erau deja normale. dar munca lui a costat.

Există un subiect în acest forum care să nu ajungă la pachet?