A fi obosit nu este sinonim cu arderea multor calorii

Am auzit mulți oameni în sala de sport care adaugă la oboseala lor imensă o cheltuială calorică ridicată și chiar se bucură de faptul că o asociază cu arderea caloriilor. cu toate acestea, a fi obosit nu este sinonim cu arderea multor calorii.

sinonim

Oboseala și oboseală, Deși multe sunt legate de consumul de substraturi energetice, ele nu indică întotdeauna că am consumat multe calorii, ci că un corp antrenat poate arde mult mai multe calorii fără a suferi oboseală datorită adaptărilor pe care le suferă corpul pentru a tolera mai bine efortul.