9780525433354 La Dieta Cero Barriga Zero Belly Diet - Ed. În limba spaniolă - AbeBooks - Zinczenko,

Zinczenko, David

diet

Această ediție ISBN nu mai este disponibilă.

NEW YORK TIMES CEL MAI VÂNDUT
Dieta Zero Belly este noul plan revoluționar pentru a vă opri genele de grăsime și a vă ajuta să vă mențineți slabi pe viață! Expert în nutriție David Zinczenko -New York Times autor bestseller al seriei Abs Diet, Eat This, Not That! serie șiMănâncă-l pentru a-l bate!- Și-a petrecut întreaga carieră învățând despre grăsimea abdominală - de unde provine și ce ne face. Și ceea ce știe este următorul: nu există o amenințare mai mare pentru tine și familia ta - pentru sănătatea ta, fericirea ta, chiar și viitorul tău financiar.

Da, poți: să-ți schimbi destinul. Depășește-ți genele de grăsime. Îndepărtați grăsimea abdominală și obțineți în cele din urmă corpul slab, puternic și sănătos pe care l-ați dorit întotdeauna.

Cu Dieta Zero Belly, David Zinczenko dezvăluie noi cercetări explozive care explică misterul de ce unii dintre noi rămân subțiri și de ce unii nu pot pierde în greutate, indiferent cât de mult am încerca. El explică modul în care unele alimente activează genele noastre de grăsime - provocând o creștere în greutate aparent ireversibilă - și descoperă cele nouă alimente esențiale care acționează direct asupra acelor întrerupătoare, oprindu-le și permitând pierderea în greutate ușoară, rapidă și durabilă. Și arată cum aceste alimente vă ajută să vă vindece sistemul digestiv, menținând acele întrerupătoare genetice dezactivate și pregătindu-vă pentru o viață de slăbiciune.

Alte diete vă pot ajuta să pierdeți în greutate, dar numai dieta Zero Belly atacă grăsimile la nivel genetic, plasând un ochi de taur pe celulele adipoase care contează cel mai mult: grăsimea viscerală, tipul de grăsime încorporat în burtă. Aceste celule grase acționează ca o armată invadatoare, crescând inflamația și punându-vă riscul de diabet, Alzheimer, artrită, boli de inimă și cancer. Grăsimile viscerale pot, de asemenea, să vă modifice nivelul hormonal, să erodeze țesutul muscular, să vă crească șansele de depresie și să vă distrugă dorința sexuală. Dar poți transforma cotele în favoarea ta.