9 sfaturi pentru a vă îngriji dacă suferiți de hipertensiune gestațională

O modalitate de a evita hipertensiunea gestațională este să vă relaxați făcând yoga.

Actualizat: 22 septembrie 2020

hipertensiune gestațională dispare după Naștere, deci tensiunea arterială va reveni la normal în câteva săptămâni după nașterea bebelușului și nu va exista niciun motiv de îngrijorare (deși ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră, deoarece veți avea mai multe șanse să vă dezvoltați hipertensiune arteriala cronică în viitor).

Dar până atunci este esențial să ai grijă de tine astfel încât sarcina să iasă bine. În plus față de măsurarea constantă a tensiunii arteriale, medicul poate alege să sfătuiască tratamentul cu un medicament antihipertensiv, în funcție de caz.

În ceea ce privește cotidianul dvs., după cum a recomandat Alberto Puertas, șeful secției de obstetrică și ginecologie la Spitalul Universitar Virgen de las Nieves (Granada), cel mai bine este să urmați anumite obiceiuri, care nu sunt foarte diferite de cele recomandate pentru restul femeilor însărcinate și că acestea vă vor ajuta gestaţie mergi fără incidente:

---