9 beneficii surprinzătoare ale donării de sânge
Donarea de sânge nu numai că va salva până la trei vieți, ci va aduce și unele beneficii.
Mai puțin de 10% dintre persoanele eligibile donează de fapt sânge în fiecare an. Dacă sunteți unul dintre elitele puține, felicitări! A da o unitate de sânge integral poate salva până la trei vieți. Potrivit Centrului Comunitar de Sânge, principalul motiv pentru care oamenii donează este de a ajuta pe alții, dar există multe alte beneficii pentru donator. Iată câteva avantaje de luat în considerare.
1. Te simți bine
Cel mai mare beneficiu al donării de sânge este să fii o persoană altruistă, dar a fi altruist aduce și bonusuri sănătății fizice, inclusiv scăderea tensiunii arteriale, potrivit unui studiu din Psihologia sănătății. Nici nu trebuie să cunoașteți persoana pentru a culege recompensele, există multe aspecte mentale foarte pozitive pentru a ști că ați făcut atât de bine, practic, trăgând brațul și donând sânge.
2. Obțineți un control gratuit de wellness
Fiecare donator trebuie să treacă printr-o evaluare fizică înainte de a dona sânge. Aceasta include verificarea tensiunii arteriale, a pulsului, a temperaturii corpului și a nivelului de hemoglobină. Unele locuri controlează și colesterolul. Dacă donați în mod regulat unei anumite organizații, puteți vedea și tendințele dvs. de-a lungul timpului printr-un portal de donatori online. Nu înlocuiește un examen fizic complet, dar donarea de sânge poate oferi informații utile despre propria sănătate. Poate avea șansa să scadă hipertensiunea arterială sau colesterolul la muguri.
3. Află dacă ai anemie
Un test de hemoglobină se face ca parte a procesului de pre-donare și vă anunță dacă aveți anemie. Atunci nu ai suficiente celule roșii din sânge care circulă în corpul tău. A avea o afecțiune poate însemna că aveți o afecțiune cronică subiacentă sau un deficit de vitamine și poate provoca, de asemenea, o bătăi neregulate ale inimii. Veștile bune? De obicei ușor de tratat.
4. Reduceți nivelurile de fier
Aceasta nu este o mare problemă pentru oamenii în general sănătoși, dar pentru cei cu hemocromatoză ereditară, este. Persoanele cu hemocromatoză au un nivel ridicat de fier care poate deteriora în cele din urmă organele. Tratamentul pentru hemocromatoză include flebotomie regulată, adică extragerea sângelui din sistemul dumneavoastră. Fiecare donare de sânge întreg elimină 225 până la 250 mg de fier. Aceasta este o categorie de pacienți care obțin efectiv un beneficiu terapeutic din donarea de sânge.