83% dintre spanioli sunt de acord că tinerii nu știu să mănânce bine
Majoritatea Millennials și Zeta nu sunt conștienți de cantitatea minimă recomandată de nutrienți.
83% dintre spanioli sunt de acord că tinerii nu știu să mănânce corect, chiar dacă Gen Z și milenienii sunt cei mai conștienți și informați cu privire la importanța nutriției în comparație cu generațiile anterioare, potrivit panoului de obiceiuri sănătoase al Herbalife Nutrition.
Printre cauze se numără lipsa de timp și dificultatea de a concilia viața personală și cea profesională a elevului, precum și creșterea aplicații de livrare a alimentelor și lanțuri de fast-food, întrucât acestea au întărit gândul popular că tinerii nu știu să mănânce corect.
Alimentația și nutriția sunt termeni total diferiți care deseori duc la confuzie. Nu a fost așa pentru generațiile Z și milenii spanioli, de atunci 80 la sută dintre tinerii între 18 și 34 de ani afirmă că știu diferența dintre alimentație și nutriție, comparativ cu 77 la sută dintre spaniolii între 35 și 44 de ani și peste 70 la sută dintre cei peste 45 de ani.
"Deși termenii hrană și nutriție sunt adesea folosiți interschimbabil, nu sunt deloc interschimbabili. Nutriția noastră depinde de dieta noastră, deci este important să le luăm în considerare pe ambele, dar să le deosebim, pentru a evita problemele de sănătate ”, a subliniat dr. Julián Álvarez, specialist în medicină sportivă, nutriționist și membru al Consiliului consultativ pentru nutriție Herbalife.