8 beneficii ale Reishi

Publicat în 03/03/2016

reishi

Reishi (Ganoderma lucidum) este o ciupercă utilizată pe scară largă în medicamentele tradiționale orientale, în care a fost folosită de mai bine de 3.000 de ani, deși beneficiile sale nu au fost descoperite de lumea occidentală până acum doar 30 de ani.

Reishi a fost considerat de regalitatea chineză drept ciuperca nemuririi. Până nu cu mult timp în urmă consumul de reishi era rezervat redevenței și clasei superioare, deoarece ciupercile reishi erau găsite în munți îndepărtați și dificil de accesat, până în s. XX japonezii au început să-l cultive și a devenit accesibil pentru populația generală.

Sunt cunoscute aproximativ 200 de specii de reishi, deși cea mai studiată și dovedită a fi cea mai eficientă este soiul de reishi roșu. Acest soi este cel care este de obicei folosit ca supliment alimentar. Are un gust amar, deci este greu consumat în stare naturală, ci sub formă de capsule sau tablete.