7 sfaturi pentru a evita cancerul vezicii urinare - Dr.
cancer al vezicii urinare are o incidență mare la noi. În fiecare an sunt diagnosticate 12.200 de cazuri noi. Pentru a vă face o idee, este a patra cea mai frecventă tumoare, în spatele plămânului, prostatei și colorectalului.
Majoritatea tumorilor care sunt depistate în vezică sunt de obicei canceroase, dar detectate devreme cancer al vezicii urinare care are o vindecare în 90% din cazuri.
Înainte de orice problemă de sănătate, cel mai bun remediu este prevenirea, de aceea de la Men's Health vă vom oferi câteva linii directoare, astfel încât să aveți grijă de sănătatea vezicii urinare și să vă bucurați de o stare bună de sănătate.
1.- Bea apă
Ați auzit-o până la greață, apa potabilă este bună pentru orice (rinichi, piele, vezică, etc.). În mod ideal, ar trebui să bei aproximativ doi litri pe zi. Acest lucru vă va ajuta să curățați și să eliminați bacteriile, toxinele și substanțele reziduale prin urină.
2.- Nu te reține
Dacă îți vine să mergi la baie, du-te! Rău în ceea ce privește reținerea și reținerea urinei este că substanțele reziduale pe care rinichii le trimit în vezică rămân în contact cu corpul dumneavoastră mai mult timp. Aceasta poate fi originea infecțiilor urinare, a infecției și cancer al vezicii urinarela.
3. Exercițiu