7 alimente de evitat în timpul sarcinii
rezumat
Subsol pentru fotografia acestei note sau pentru videoclipul aferent.
Corp
Este important să purtați un bun hrănire in timpul sarcina, Dar v-ați întrebat vreodată dacă există vreo mâncare care vă doare în această etapă? De aceea este important să cunoaștem dieta pe care ar trebui să o luăm, consultând întotdeauna un medic.
Acestea sunt câteva alimente care nu sunt recomandate să se consume În timpul sarcinii.
Brânzeturi:
niste brânzeturi Dupa cum brie, cammembert, feta, branza albastra sau brânză proaspătă Nepasteurizate, cu excepția cazului în care vă spun că au trecut prin acest proces, pot conține bacterii periculoase, cum ar fi listeria, responsabile de cauzarea bolilor de origine alimentară.
Carne crudă:
Preparat în tartru, deoarece poate conține bacterii listeria, pe lângă producerea de toxoplasmoză. Dacă infecția cu toxoplasmoză apare pentru prima dată în timpul sarcinii, aceasta poate fi transmisă la făt prin placentă, punându-vă în pericol sănătatea și chiar viața.
Cârnați:
De orice tip (Jamon, Curcan, friptura de vita, carnati, mortadela) dacă nu sunt încălzite la abur (74 grade Celsius). Profesorul Sabine Rohrmann, de la Universitatea din Zurich, Elveția, a declarat într-un studiu că „3% din decesele premature anual ar putea fi prevenite dacă oamenii ar consuma mai puțin de 20 de grame de carne procesată pe zi”