6 trucuri pentru a-ți crește toleranța la gheața picantă - Lupita Paleta
La Lupita Paleta adorăm paletele picante precum mexicanii buni care suntem. Încă de la o vârstă fragedă, ne amintim că am înghițit pahare de lapte pentru a putea face față celui mai fierbinte chili. De-a lungul timpului, ne-am crescut toleranța pentru condimente și condimente mai puternice. Dar pentru oricine care este nou în lumea alimentelor picante sau care vrea pur și simplu să treacă la nivelul următor, aici vreau astăzi să vorbesc despre 6 sfaturi care în ziua lor ar fi fost bine pentru mine.
- Începeți cu doze mici
Începeți încetul cu încetul, glasurile noastre de chili, deși picante, nu sunt un lucru exagerat. Acasă puteți face câteva teste pentru a vă rafina palatul și a-l adapta la picant. Puteți începe să folosiți mai mult piper negru, cu brânză sau carne. De asemenea, puteți presăra pudră de ardei roșu zdrobit în supă. Delicios.
Există experți în sănătate care recomandă o dietă picantă clienților lor din diferite motive de sănătate (stimularea ratei metabolice, scăderea tensiunii arteriale etc.). Un alt sfat pentru a începe să introduci picant în dieta ta este să folosești ketchup cu câteva picături de Tabasco. .
- Savurați aroma
Ar trebui să vă concentrați asupra aromelor și aromelor care vă fac să doriți să continuați să mâncați. Nu uitați să rămâneți cu măsură. Prima greșeală pe care o fac majoritatea oamenilor atunci când își condimentează mâncarea consumă prea mult condiment. Condimentele proaspete, folosite cu moderatie, dau o aroma deosebita. Încercați să adăugați un singur condiment și nu mai multe simultan pentru a afla dacă vă bucurați de aromele sale înainte de a confunda un fel de mâncare cu mai multe tipuri de condimente și arome.