6 sfaturi pentru a pune capăt diareei Salud180

Bloc care arată semnătura editorului.

pune

Suntem site-ul principal al stilului de viață din Mexic și America Latină. Adăugăm cei mai buni experți pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.

Pe vreme caldă, cazuri de diaree până la 30%. Descompunerea ușoară a alimentelor este una dintre primele cauze ale acestei situații în rândul copiilor, deși adulții nu sunt scutiți, spune el Gonzalo Antonio Neme Diaz, medic pediatru Spitalul Los Angeles Villahermosa.

Cand ai diaree pierzi substanțe nutritive importante, cum ar fi calorii, vitamine, apă, sodiu și potasiu, ceea ce va duce la alte probleme, cum ar fi deshidratare, slăbiciune, lipsă de energie pentru a vă desfășura activitățile și chiar a pierde în greutate, afirmă Cleveland Clinic.

desi diaree dispare fără tratament după câteva zile, experții recomandă să urmați anumite măsuri care vă vor ajuta să puneți capăt acestuia.

Mai mult de opt pahare de Apă la zi. Este important să adăugați una sau două pentru fiecare episod din baie, pentru a compensa pierderea, indică Cleveland Clinic. Include sucuri și bulioane naturale de fructe, pentru o recuperare mai rapidă.