6 sfaturi pentru a aborda problema obezității împreună cu partenerul dvs. Sănătate și viață
Excesul de greutate și obezitatea sunt un subiect complex, chiar tabu și, ca atare, merită să fie tratat cu toată delicatețea de către cei mai apropiați de persoana care suferă de această boală. Profitând de faptul că Ziua Îndrăgostiților este o zi concepută pentru cupluri, vă sugerăm că „cadoul” pentru acest 14 februarie este de a sensibiliza împreună cu partenerul dvs. că sănătatea este cea mai importantă.
Vorbim cu el Dr. Fernando Pérez Galaz, membru cu drepturi depline al Colegiului mexican de chirurgie pentru obezitate și boli metabolice și director al Clinicii Integrale Balianz care explică faptul că o persoană este considerată obeză atunci când indicele de masă corporală (IMC) este mai mare de 30, acest lucru se calculează împărțind greutatea în kilograme la înălțimea în metri pătrate. De exemplu, dacă cineva cântărește 95 de kilograme și are 1,70 metri înălțime, IMC-ul său este de 32,87. În plus, atunci când IMC este mai mare de 40, se numește obezitate morbidă.
Pe scurt, o persoană are obezitate atunci când are prea multă grăsime corporală, iar rezolvarea acestei boli nu este de obicei o sarcină ușoară, deși astăzi putem spune că obezitatea are o soluție. Comentariile expertului.
Sprijinul oamenilor din mediu este un pilon fundamental pentru a face pași fermi spre depășirea acestei probleme. Dacă partenerul, o rudă sau un prieten suferă de obezitate, acordați atenție acestor sfaturi pe care Dr. Fernando Pérez Galaz ni le împărtășește pentru a ajuta o persoană cu obezitate.
1. Asimilați că obezitatea este o boală.
Primul pas pentru a empatiza cu o persoană care suferă de obezitate este să fie clar că este o boală și nu o alegere personală. Obezitatea este considerată în prezent o epidemie mondială, la adulți, copii și adolescenți. Studii recente efectuate în diferite țări arată că 5-10% dintre copiii de vârstă școlară sunt obezi, iar la adolescenți proporția crește la cifre de 10-20%.