6 remedii naturale pentru a elimina greața și vărsăturile - Hogarmania

naturale

Infuzie de ghimbir

Adăugați o lingură de ghimbir la o ceașcă de apă clocotită, lasă să stea 10-15 minute și se filtrează lichidul rezultat.

Efect: Ghimbirul are 2 efecte, pe de o parte scade activitatea sucurilor gastrice și, pe de altă parte, reduce mișcările bruște ale tractului gastro-intestinal care duc la greață. A nu se utiliza în caz de sarcină.

Infuzie de mușețel

Compot de mere și iaurt

Dacă când te trezești te simți rău și greață, mănâncă sos de mere și iaurt la micul dejun.

Efect: compotul cu iaurt este obișnuit relaxează sistemul digestiv și oferă zaharuri și carbohidrați ușor de asimilat și hrănesc bine sistemul nervos.