6 recomandări pentru a echilibra greutatea bebelușului - Ești mamă
Greutatea unui bebeluș este un factor esențial în creșterea acestuia. În primele luni, trebuie să ținem cont de anumite linii directoare pentru a preveni supraponderabilitatea acestora sau, dimpotrivă, să nu atingă kilogramele recomandate pentru vârsta lor.
Revizuit și aprobat de profesor Marisol Rendón Manrique pe 28 mai 2019.
Ultima actualizare: 28 mai 2019
Deși a avea un copil care îți umple mâinile când îl îmbrățișezi este adorabil, trebuie să fii atent cu greutatea pe care o ating copiii în această etapă a vieții lor. La început nu este ceva îngrijorător, dar dacă starea persistă, poate genera chiar și dificultăți de sănătate.
De aceea, mai jos vă oferim câteva recomandări pentru a echilibra greutatea bebelușului.
Nici cealaltă extremă, cea a copiilor care sunt subponderali conform constituției lor fizice, nu este nici sănătoasă. Dar, Cum să vă mențineți copilul într-un interval de greutate adecvat? Rețineți următoarele sfaturi.
Recomandări pentru a echilibra greutatea bebelușului
1.- Alăptarea
Unele mame nu au capacitatea de a efectua acest proces sau o fac doar pentru o perioadă scurtă de timp. Ori de câte ori este posibil, alăptarea este cel mai bun mod de a începe să vă hrăniți copilul.
Laptele matern este singurul aliment care, în primă instanță, satisface cerințele nutriționale ale celui mic. În plus, în timpul procesului de alăptare este aproape imposibil să îi dai bebelușului mai multă hrană decât are nevoie.
Chiar dacă rămâne aproape de piept mult timp, va mânca alimente numai în primele 10-15 minute.
„Introducerea alimentelor solide în dieta bebelușului ar trebui să se facă de la vârsta de 6 luni. În acest proces, trebuie oferite multe alimente sănătoase cu arome, mirosuri și texturi diferite "
-Academia Americană de Pediatrie (AAP)-
2.- Plânsul nu echivalează cu foamea
Bebelușii plâng din mai multe motive. Uneori se datorează foametei, uneori se datorează faptului că sunt obosiți, speriați, supraestimulați, inconfortabili sau pentru că vor să îi ridici.