50% dintre lucrători își văd munca sedentară și 76,4% obiceiurile lor alimentare
Această analiză, efectuată la nivel național pe un eșantion de 2.000 de lucrători, arată că persoanele care pretind că au un loc de muncă sedentar sunt cele care desfășoară mai puțină activitate fizică.
51,7% dintre lucrători își clasifică munca drept „sedentară” și 76,4% își definesc obiceiurile alimentare între „oarecum și deloc sănătos”, Potrivit unui sondaj realizat de Societatea Spaniolă pentru Studiul Obezității (Seedo).
Această analiză, efectuată la nivel național pe un eșantion de 2.000 de lucrători, arată că oamenii care spun că au un loc de muncă sedentar sunt cei care fac cea mai mică activitate fizică (63% fac sport mai puțin de două ori pe săptămână) și cei care își consideră cel mai mult obiceiurile alimentare ca fiind „oarecum sau deloc sănătoși” (76,4%), în timp ce doar 23,6% îi consideră „foarte sănătoși”.
Dimpotrivă, 82,4% dintre cei care își definesc munca ca activă, în plus, afirmă că obiceiurile lor sunt între „oarecum și foarte sănătoase”. „Aceste informații arată că acei oameni care sunt mai pasivi și cu un stil de viață mai sedentar sunt cei care, în plus, tind să aibă obiceiuri alimentare mai puțin sănătoase și invers, deci este esențial să sensibilizăm societatea cu privire la importanța menținerii unor bune obiceiuri nutriționale la locul de muncă, unde petrecem o mare parte a zilei noastre ”, a explicat specialistul în endocrinologie și nutriție al Spitalului Universitar Infanta Leonor și al Fundației Jiménez Díaz; membru al Seedo, Manuel Gargallo.
Știri conexe
În plus, și-a amintit expertul ratele „izbitoare” de obezitate pe care le avem în Spania, reamintind că s-a dovedit a fi un "factor de risc clar" pentru anumite patologii, cum ar fi diabetul, bolile cardiovasculare, printre multe altele, inclusiv Covid-19. De fapt, în timpul închiderii, potrivit datelor de la Seedo însuși, un 44% din populația s-a îngrășat între una și trei kilograme.
„Creșterea telelucrării, utilizarea măștilor și distanțarea socială fac deja parte din viața noastră de zi cu zi și chei pentru a ne îngriji de sănătatea tuturor. Dar, în plus, obiceiurile și recomandările pentru a ne îngriji de sănătatea noastră nutrițională și pentru a evita supraponderalitatea rămân neschimbate și trebuie să le luăm în considerare în această revenire atipică la muncă ”, a subliniat el.