5 trucuri pe care Christie Brinkley, femeia de 60 de ani, le folosește în fiecare zi, pe care le confundă cu 30

În anii 60, supermodelul și femeia de afaceri Christie Brinkley tocmai a apărut pe coperta emisiunii Sports Illustrated Swimsuit Issue pentru a noua oară.

brinkley

Pentru ea se pare că timpul nu a trecut și este, deși este adevărat că a fost binecuvântată genetic, în spatele acelei apariții tinerești există și un mare secret.

Acestea sunt cele 5 secrete ale lui Christie Brinkley pentru a arăta mult mai tânără

1- Exercițiu

A fi activ fizic este esențial pentru a întârzia îmbătrânirea, mai ales când aveți peste 40 de ani.

Unul dintre secretele cele mai bine păstrate ale lui Christie este schimbarea rutinelor sale de antrenament, astfel încât să nu facă întotdeauna același lucru. De asemenea, practică sporturi precum tenis, schi sau caiac.

2- Mănâncă bine

Christie își bazează dieta pe legume și fructe. Ea este vegetariană încă din adolescență, prin urmare nu mănâncă carne, lactate sau pește, cu excepția iaurtului din lapte de capră sau oaie din când în când.