5 tipuri ciudate de TOC și obsesiile lor (2020)
Cea mai mare teamă a lui Darío este că fratele său va avea un accident. Simplul fapt că ți se poate întâmpla ceva creează anxietate. Această frică irațională te afectează în viața de zi cu zi. Singurul lucru care îi dă o ușurare și care îl calmează este să îndepliniți anumite comportamente în mod repetat, deoarece este convins că astfel, într-un fel sau altul, poate împiedica să i se întâmple ceva.
Darius suferă Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC). În acest articol voi explica ce este, și câteva tipuri rare de toci si este obsesii mai frecvent.
Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă?
Dacă încercăm să vizualizăm o persoană care suferă de tulburare obsesiv-compulsivă, cu siguranță mai mult de unul își va imagina pe cineva spălându-se în mod repetat pe mâini sau realizând aceleași comportamente de multe ori. Acest lucru este comun având în vedere că în multe filme personajul cu TOC îl manifestă ca atare.
Să luăm, de exemplu, filmul „Cel mai bun imposibil” cu Jack Nicholson. Melvin, un scriitor din New York care suferă de această tulburare, apare cu idei și comportamente legate de contaminare, scrupulozitate și verificare. Deci, cine suferă de această problemă este pur și simplu cineva responsabil căruia îi place să fie curat și să verifice dacă totul este în regulă?
Nu, nu și absolut nu. Tulburare obsesiv-compulsive face parte din tulburări de anxietate. Este considerat ca una dintre cele mai frecvente cinci tulburări psihologice în populația generală. De fapt, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) o plasează în cele 20 de boli cele mai invalidante.
La ce vârstă începe tulburarea obsesiv-compulsivă?
Debutul său începe de obicei în adolescență când cel care suferă începe să experimenteze progresiv o serie de gânduri care sunt amenințătoare. Cu toate acestea, poate fi cauzată și în perioade de stres acut sau după un eveniment negativ major.
Aceste gânduri continuă să revină obsesii de care persoana încearcă să frâneze constrângeri. Să spunem că obsesiile generează disconfort și constrângerile îl reduc.
Pe de o parte obsesii sunteți gânduri neintenționate și repetitive cu conținut amenințător. Pe de altă parte, când vorbim despre constrângeri ne referim la o serie de acte sau comportamente (cognitive sau motorii) care servesc la „eliminarea obsesiilor” și reducerea anxietății.
Nu te mai gândi.
Ai gânduri repetitive de care nu știi cum să scapi?
Cărți pentru a depăși obsesiile
Primul lucru pe care doriți să îl clarificați este că nicio carte nu poate substitui terapia psihologică. Cartea pe care o voi recomanda, o ghidez de obicei ca suport pentru terapie.
Este o carte care îmi place foarte mult și cred că explică foarte bine ce sunt obsesiile și cum să le raportez.
Vezi produsul pe Amazon
Ce este toc somatic?
Un tip particular de toc „rar” este ciocănit somatic sau bătaie hiperconștientă.
Cu siguranță, când vă povestesc despre asta, este foarte posibil ca, indiferent dacă aveți TOC sau nu, să găsesc un moment în care vi s-a întâmplat și dumneavoastră.
Ce este toc somatic?
La toc somatic sau motor, Spre deosebire de tocurile obișnuite în care există obsesii sau gânduri, ceea ce există sunt simptome motorii sau corporale obsesive. De exemplu, pâlpâirea.
Acest tip de toc este unul dintre cele mai incapacitante toc, de vreme ce „ia obsesia în propriul corp”.
Am TOC?.
În acest articol veți găsi un test online pentru a afla despre îndoieli
Cauzele TOC
cauzele TOC (tulburare obsesiv-compulsivă) astăzi nu sunt pe deplin definite. La fel ca majoritatea tulburărilor psihologice, explicația este multifactorială.
Acesta este unul combinație de factori genetici și de mediu. Predispoziția genetică crește vulnerabilitatea la stres și impactul experiențelor emoționale traumatice.
Deși, astăzi știm că astfel de experiențe traumatice nu trebuie să fie evenimente concrete și memorabile. Un mediu familial castrant, de exemplu, poate fi considerat o experiență traumatică.
Nevroza obsesivă
Nevroza obsesivă Este termenul cu care anterior se numea tulburarea obsesiv-compulsivă. Dacă un specialist v-a dat acest diagnostic, fugiți, deoarece nu este potrivit. Termenul de nevroză obsesivă nu este acum colectat ca o tulburare mentală.
Conceptul de nevroză obsesivă vine de la iubitul nostru și în același timp detestat de Sigmund Freud și de teoria sa analitică. Cu toate acestea, un alt psihanalist, Henri Ey, a oferit un model teoretic simptome ale nevrozei obsesive.
Henri a înțeles obsesiile ca pe un Mecanism de aparare cine are creierul pentru a suprima sau a nega emoțiile. Sau mai bine zis, că atunci când acest lucru nu se realizează, apare obsesia. Tratamentul pentru nevroza obsesivă a constat în găsirea a ceea ce este reprimat și a-l face vizibil.
Astăzi știm, deși este adevărat că TOC are o componentă emoțională, că tratamentul tulburării obsesiv-compulsive nu există. De fapt, acest tip de intervenție terapeutică poate fi iatrogenă și poate agrava simptomele obsesive.
Tipuri de tulburări obsesiv-compulsive
TOC este de obicei o tulburare care, văzută din exterior, generează multă confuzie, mai ales dacă nu o cunoașteți sau ați auzit de ea, de unde și eticheta „rar”. Cu toate acestea, diferitele tipuri de tocs sunt tulburări psihologice, cum ar fi depresia sau anxietatea.
Tipuri de obsesii rare
Ideile obsesive prezente în TOC se pot manifesta în diferite moduri. Ceea ce împărtășesc cu toții sunt sentimentele negative la care sunt asociați și calmul produs de constrângerile care sunt efectuate de la ei. Între tipuri de obsesii mai frecvent găsim următoarele:
Curățarea obsesiilor
Este una dintre cele mai frecvente. Este legat de frica de murdărie în general și teama unei eventuale contaminări. Ca urmare a acestei obsesii, constrângerea care ameliorează această teamă constă în spălarea repetată pentru a elimina orice urmă de germeni, evitând prin toate mijloacele să folosească toalete publice sau chiar să nu atingă nimic pe care alte persoane l-au atins în niciun caz.