5 sfaturi pentru a nu mai deranja partenerul tău cu sforăitul La Opinion
Întreruperea constantă a aerului în interiorul și în exteriorul pe care îl respirați în timp ce dormi se numește apnee de somn obstructivă.
În mod obișnuit această afecțiune poate fi generată de relaxarea mușchilor gâtului sau de supraponderalitatea, întrucât o persoană supraponderală nu respiră la fel de ușor ca o persoană cu o greutate corespunzătoare mărimii lor.
Uneori vrei doar să negi că sforăie, dar se datorează faptului că nu ești pe deplin conștient în timp ce te odihnești.
Dar sforăitul nu este adevărata problemă, problema începe atunci când partenerul tău nu se poate odihni din cauza zgomotelelor enervante tipice sforaitului.