5 sfaturi pentru a evita crizele de colită ulcerativă - mai bine cu sănătatea
Colita ulcerativă este o boală cronică autoimună care afectează tractul gastro-intestinal. Apare atunci când mucoasa intestinului gros, rectului sau ambelor se inflamează. Cum să faci față unei crize de colită ulcerativă?
Boala poate avea perioade de remisie, caracterizate prin simptome ușoare sau puțin vizibile. cu toate acestea, are etape de criză sau de explozie, în care există episoade de diaree, durere și crampe abdominale, printre alte simptome.
Tratamentul lor poate varia în funcție de considerații medicale și factori precum vârsta, obiceiurile și starea de sănătate actuală a persoanei afectate. cu toate acestea, la nivel general există câteva recomandări care pot ajuta la ameliorarea acestuia pentru a evita complicațiile.
Cum să recunoaștem o criză de colită ulcerativă?
Manifestările clinice ale colitei ulcerative pot varia de la o persoană la alta, în funcție de răspunsul sistemului imunitar și de stilul de viață. Mulți pacienți prezintă simptome ușoare sau perioade asimptomatice. Cu toate acestea, afecțiunea are perioade de apariții sau crize în care experimentați:
Sfaturi pentru tratarea unei crize de colită ulcerativă
Pentru a oferi un tratament adecvat crizelor de colită ulcerativă primirea unui diagnostic medical este esențială. Un profesionist din domeniul sănătății poate stabili dacă simptomele se datorează colitei ulcerative sau altor probleme, cum ar fi boala Crohn sau diverticuloză.
Examenele pot include analize de sânge, probe de scaun, clismă de bariu sau colonoscopie, printre altele. Dacă într-adevăr simptomele corespund unei crize de colită ulcerativă, medicul poate sugera unele medicamente și modificări ale stilului de viață. În cazurile mai severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
Un nivel general, există câteva sfaturi care pot ajuta la prevenirea și tratarea acestor erupții. Sunt măsuri simple care pot fi aplicate în fiecare zi, atât în perioadele de remisie, cât și în perioade de criză. Pune-le în practică!
1. Limitați aportul de lactate
Până în prezent, nu există dovezi suficiente pentru a spune că dieta provoacă colită ulcerativă. cu toate acestea, cercetările au reușit să stabilească faptul că unele alimente și băuturi pot agrava simptomele, mai ales în timpul izbucnirilor.
Una dintre varietățile acestor alimente dăunătoare este lactatele. Consumul său regulat poate agrava simptome precum dureri abdominale, diaree și gaze. Prin urmare, consumul de lapte, brânză, înghețată și iaurturi procesate ar trebui limitat cât mai mult posibil.
2. Creșteți aportul de fibre
Fibrele dietetice joacă un rol foarte important în sănătatea digestivă. În cazurile de colită ulcerativă, poate acționa în bine sau în rău. Consumul acestuia în cantități moderate poate ajuta la menținerea digestiei regulate în perioadele de remisie. Cu toate acestea, atunci când există o criză, aceasta poate fi contraproductivă.