5 sfaturi de la Walter Riso despre cum să scapi de fostul tău - Mai bine cu sănătatea
Când petrecem mult timp cu o persoană creăm o legătură specială. Această legătură emoțională poate deveni atât de puternică încât nu ne putem da drumul nici măcar atunci când totul s-a terminat. Dar când vine momentul, cum te îndepărtezi de fostul tău?
Astăzi vă prezentăm 5 sfaturi de la Walter Riso despre cum să scăpați de fostul dvs., care ar putea să vă ajute.
Teama de durere ne limitează să mergem pe drumul nostru
Cum să scapi de fostul tău, potrivit lui Walter Riso
Deși multe relații sunt de scurtă durată astăzi, psihologul și autorul cel mai bine vândut Walter Riso spune că există multe oameni care au dificultăți în a se confrunta cu sfârșitul unui ciclu de dragoste și trăiesc prinși ani de zile în ceea ce ar putea fi și nu a fost.
Finisarea nu este ușoară; în cele mai bune cazuri vă despărțiți de bunele maniere și mențineți o relație cordială. Totuși întotdeauna este timpul să înfruntăm lovitura pierderii, Fie pentru că noi suntem cei care nu mai iubim, fie pentru că partenerul nostru are.
Cine este Walter Riso?
Walter Riso este un renumit psiholog italian, cu aproape 30 de ani de muncă ca psiholog clinic. El își alternează activitatea de psihoterapeut cu exercițiul catedrei universitare, efectuând cercetări în practica clinică și publicații științifice și diseminare psihologică.
A publicat 25 de cărți, inclusiv texte tehnice și difuzate. Lucrările sale au fost traduse în mai mult de 12 limbi, unele dintre ele fiind chineză, olandeză, germană, italiană, catalană, greacă, slovenă și engleză. Între a lui cele mai remarcabile cărți sunt următoarele:
Știi cum să scapi de fostul tău?
Când se încheie o relație, trecem prin diferite etape. Uneori, suntem atacați de dorința de a o revedea până când înțelegem că trebuie să ne lăsăm acelei persoane. Urmați aceste sfaturi de la Walter Riso și aflați cum să scăpați de fostul dvs.
1. Scoateți-l din social media
Astăzi, spațiile digitale fac parte din viață. Sunt folosite pentru a urmări mișcările prietenilor noștri. Prin urmare, este mai bine să eliminați acea persoană de pe Facebook, WhatsApp sau orice altă rețea socială.