5 infuzii incredibile pentru copii

Ceaiurile și perfuziile oferă numeroase beneficii pentru sănătate pentru adulți. Dar copiii? Se pot da aceste băuturi copiilor? Dacă da, care sunt beneficiile și cum pot fi gestionate?

Acestea sunt câteva dintre îndoielile pe care mulți părinți le au cu privire la numeroasele ceaiuri și perfuzii de pe piață atunci când vine vorba de a le oferi copiilor lor. Am făcut o mică listă de ceaiuri din plante care oferă beneficii pentru sănătate copiilor și metodele de preparare a acestora.

1. Infuzie de ghimbir

Indice articol

Ghimbirul are multe avantaje pe care să le ofere copiilor dvs. și poate fi transformat și într-un ceai care poate fi administrat ca remediu pentru diferite boli. Unele dintre beneficiile pentru ghimbir ale sănătății includ ameliorarea problemelor digestive, vindecarea ulcerului gastric, protejarea ficatului, ameliorarea tusei și a răcelii, remedierea împotriva bolilor respiratorii, cum ar fi gripa, bronșita, tuse convulsivă, ameliorarea greaței, amețelilor și amețelilor.

Pentru a pregăti o infuzie de ghimbir, trebuie mai întâi să luați o bucată mică, de dimensiunea unei marmuri de ghimbir, să o curățați și apoi să o tocați bine cu un râșniță de piatră acasă sau cu ceva greu. Apoi, adăugați acest ghimbir tocat la 1 ½ -2 căni de apă și fierbeți timp de 10-15 minute.

După fierbere, adăugați puțină lămâie sau suc de lămâie și o lingură de miere în ceai pentru a reduce gustul puternic al ghimbirului și serviți-l. Se fierbe la foc mic pentru a păstra calitatea medicinală a ghimbirului.

2. Infuzie de mușețel

Mușețelul este o altă plantă care poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate. Unele dintre beneficii includ ameliorarea durerilor de stomac, indigestie, flatulență și gaze, colici, nervozitate sau neliniște, insomnie, răceli, tăieturi și arsuri, precum și erupții cutanate.

Se prepară ușor infuzie de mușețel cu florile. Tot ce aveți nevoie este de 2 lingurițe de flori de mușețel cu 1 cană de apă. Se fierbe aproximativ 15-20 de minute cu capacul închis. Această infuzie poate fi servită în doze de ¼ sau ½ cană.