5 gustări originale și sănătoase de la Mercadona pentru a înlocui cartofii prăjiți Ideal
Gustarea în orice moment poate fi mai sănătoasă cu aceste alimente
Mâncarea între mese este una dintre plăcerile confesabile care îi plac tuturor, cu toate acestea, nu este cel mai sănătos lucru și te poate duce să câștigi câteva kilograme în plus dacă o faci în mod tradițional. Adică, consumul de alimente prăjite, dulciuri, mărgele gustări hipercalorice pe care le știm cu toții, gustoase, ieftine și ușor de găsit.
În Mercadona Am găsit câteva opțiuni mai sănătoase dacă nu puteți evita gustarea între mese. Aceasta este lista cu 5 alternative la chipsuri, sosuri sau dulciuri, pe care le puteți cumpăra profitând de reducerile companiei:
1. Smoothie de fructe și legume
O băutură sănătoasă, plină de vitamine și fibre. Un smoothie este un mod minunat de a mânca fructe și legume proaspete, și o putem duce oriunde. Pentru a face un smoothie ai nevoie de: o bază lichidă (poate fi apă, lapte, iaurt sau suc de fructe); apoi trebuie să adăugați fructe sau legume (proaspete sau congelate). În Mercadona îi găsim pe aceștia trei la un preț de 1,35 euro pe unitate.
Portocala, morcov, ananas si dovleac.
Zmeură, căpșună, coacăz și sfeclă.
Ananas, nucă de cocos, salată verde și mango.
2. Cookie-uri cu ortografie
Găsim un produs nou, bogat, cu proprietăți sănătoase.
Produsul este prezentat într-un pachet de 200 de grame. Cookie-urile sunt realizat 100% cu cereale spelte și ulei de floarea-soarelui cu conținut ridicat de oleic. Nu poartă ulei de palmier.