5 alternative pentru a înlocui blogul Pasta

Din fericire, există alternative pentru a înlocui pastele în cazul în care doriți să mâncați mai sănătos.

Pentru înlocui

Deși știm că nimic nu poate înlocui o farfurie bună de spaghete, ați putea fi surprins cât de mult vă puteți bucura de aceste „tăiței” fără făină de grâu. Vă puteți bucura de cele mai bune din ambele lumi: o farfurie cu „paste” și mâncare sănătoasă.

Dovlecelul este înlocuitorul perfect pentru spaghete. Se rade cu un cojitor special, astfel încât să rămână în benzi lungi. Este bogat în fibre, scade nivelul colesterolului și este o opțiune mai ușoară decât pastele.

2. Dovleacul

Puteți face tăiței excelente cu pulpa de dovleac. În aparență sunt foarte asemănătoare cu spaghetele. Dovleacul conține doze mari de vitamine A și C și magneziu care ajută la protejarea organismului de unele boli de inimă.