5 alimente bogate în colagen pentru a vă îngriji oasele și pielea - Blog PromoFarma
Este una dintre cele mai importante proteine pentru sănătatea și calitatea vieții noastre. Și știați că în urma unui dieta echilibrata putem obține doza necesară pentru a avea o viață activă și o piele tânără?
Importanța colagenului
colagen Este o proteină prezentă la animale, în special la mamifere. Pentru ca corpul nostru să îl poată asimila și să ofere elasticitate atât structurilor osoase, articulațiilor, tendoanelor, cât și pielii în sine, moleculele sale trebuie să fie descompuse.