4 filme care te vor face să-ți schimbi dieta - LA NACION

Puteți începe anul 2018 revoluționând frigiderul.

care

Nu este doar un clișeu: faptul că o imagine valorează o mie de cuvinte este o realitate pe care o confirmăm în fiecare zi. Ei ne pot spune luni de zile despre condițiile teribile de viață ale vacilor, drama soiei, stresul la care sunt expuși găinile în ferme și daunele cauzate de consumul excesiv de zahăr. Dar până nu o vedem cu ochii noștri, teoria este o simplă nebuloasă care se pierde în supradozajul informațiilor pe care le primim în fiecare zi. Secolul 21 este epoca vizualului, totul, de la o farfurie cu mâncare la cele mai complexe gânduri, este condensat într-o singură imagine. În această notă, vă recomandăm 4 filme care vor servi drept start pentru a pune la îndoială dieta și a începe să priviți industria cu alți ochi.

Alimentele contează, Australia, 2008. Trailer oficial disponibil pe YouTube

Acest browser nu acceptă elemente video.

„Mâncarea va fi medicamentul tău”, spuneau orientalii cu mii de ani în urmă. Cât de mult adevăr există în zicala populară? Alimentele pot vindeca boli grave? Este dieta ta zilnică capabilă să-ți schimbe viața? În acest documentar, printr-o serie de interviuri cu medici, oameni de știință și nutriționiști din întreaga lume, încercăm să înțelegem modul în care ceea ce mâncăm afectează corpul nostru și modul în care o dietă bună nu numai că păstrează sănătatea, ci și modifică diagnosticele medicilor terminali. Ideal pentru creșterea gradului de conștientizare, încorporarea superalimentelor și lupta din bucătărie împotriva holului cu zahăr.

Alegeri alimentare, SUA, 2016. Disponibil pe Netflix