3 sucuri pentru detoxifierea organismului în perioada sărbătorilor - LA NACION

[VIDEO] Cu lămâie, măr și chiar sfeclă, sunt o alternativă excelentă pentru a te simți bine după o întâlnire în care ai petrecut cu mâncare sau alcool

pentru

Sarcina de a mânca sănătos în decembrie devine foarte dificilă, chiar și pentru cei care sunt foarte obișnuiți cu asta. Există o mulțime de întâlniri, cu o mulțime de sandvișuri, fripturi și băuturi alcoolice. Este important să învățăm să măsurăm consumul de mese grele și să ne acomodăm corpul atunci când nu prea reușim.

O idee bună este să începeți ziua cu sucuri care elimină toxinele din corp, să vă simțiți puțin mai ușori. De la cea mai ușoară opțiune, cu lămâie, până la un mediu, amestecând legume, terminând cu una mai complexă care necesită aloe vera. Rețete pe care să le ai la îndemână în acest sezon de sărbători.

Detoxifiere cu suc de lămâie

Acest browser nu acceptă elemente video.

Trebuie doar să ai lămâie la îndemână pentru a pregăti această poțiune perfectă pentru a elimina toxinele în fiecare zi. Lămâie și apă caldă cu o jumătate de oră înainte de micul dejun și voilă.