3 moduri de preparare a apei de vinete pentru a slăbi
De: Sandra Apolinar
Mulți oameni sunt conștienți de marile beneficii pentru sănătate ale vinetelor. Dar foarte puțini știu că poate ajuta la pierderea acelor kilograme nedorite.
Vinetele sunt un diuretic excelent, combate retenția de lichide și, în același timp, are un efect sățios.
Apa de vinete are proprietăți foarte curățante și detoxifiante, nu conține grăsimi și nu are aproape nici un fel de calorii. Și nu numai asta, oferă nutrienții necesari pentru a completa o dietă sănătoasă și echilibrată.
Mulți o numesc „apă miraculoasă” și aici vă vom arăta câteva modalități de a o prepara.
Cum se face apă de vinete
Acest lucru este foarte simplu. Luați o vinetă de dimensiuni medii, îndepărtați pielea, spălați-o bine și tăiați-o cubulețe.
Apoi, luați un recipient și turnați jumătate de litru de apă în el, adăugând în același timp cuburile de vinete. Lăsați amestecul peste noapte, pentru a vă asigura că se scurge corect peste noapte.
Beti apa inainte de cele doua mese principale si faceti asta o saptamana intreaga. De asemenea, puteți urma această dietă în fiecare lună. Încetul cu încetul veți observa rezultatele.
Apă de vinete cu lămâie