25 de modalități de a vă strânge pielea după pierderea în greutate - pentru curioși
Există o mulțime de moduri de a vă strânge pielea după ce ați pierdut în greutate și multe motive pentru a face acest lucru. Pielea slăbită poate proveni din sarcină sau poate cădea pur și simplu din pierderea în greutate într-un timp scurt. Atâta timp cât ești la greutatea ideală, s-ar putea să te simți în continuare voluminoasă și vinovată pentru pielea leneșă sau lăsată.
Cum vă puteți strânge pielea după scăderea în greutate, astfel încât să vă puteți încadra în orice haine doriți și să arătați la fel de frumos, sănătos și tonifiat cum doriți? Ei bine, permiteți-mi să vă spun că suntem aici pentru a vă ajuta cu această mică și inestetică mare problemă. Dacă pielea dvs. se recuperează lent, citiți mai departe. Iată 20 de moduri de a vă strânge pielea după scăderea în greutate pe care le puteți încerca să funcționeze cu adevărat.
1. Nu slăbi prea repede
Pierderea unei cantități mari de greutate într-o perioadă foarte scurtă de timp poate fi rău pentru dvs., nu numai pentru sănătatea dumneavoastră, ci, în general, poate duce la lene și la lăsarea pielii. Una dintre modalitățile de a strânge pielea după pierderea în greutate este de a pierde în greutate treptat. Dacă încercați să eliminați grăsimea sarcinii după ce ați născut copilul, pur și simplu tonificați-vă mult, nu treceți imediat peste o dietă accidentală care vă va face să pierdeți o tonă de greutate într-o perioadă scurtă de timp. Amintiți-vă, timpul este prietenul dvs. și vrea ca pierderea în greutate să fie sănătoasă.
2. Folosiți creme care întăresc pielea
Loțiunea care întărește pielea este, fără îndoială, una dintre cele mai bune modalități de a strânge pielea după pierderea în greutate și chiar după un copil. Doriți creme ambalate cu ingrediente pe bază de plante, aloe vera și chiar puțină vitamină E și A. Acestea sunt toate ingrediente special concepute pentru a crește colagenul și elastina din piele.
Faceți clic pe „Pagina următoare” pentru a vedea restul conținutului postării.
3. Limitați-vă expunerea la soare
Pielea ta trebuie să fie hrănită. A fi la soare prea mult timp și a fi expus prea mult la apă fierbinte și clor vă poate relaxa pielea chiar mai mult decât este acum. Limitați-vă cât mai mult posibil expunerea la aceste lucruri, împreună cu cabinele de bronzare și veți vedea cum pielea dvs. începe să prindă contur în cel mai scurt timp.
4. Folosiți sare minerală exfoliantă
Oamenii de știință consideră că motivul pentru care utilizarea scruburilor cu sare de mare ajută la strângerea pielii după pierderea în greutate este de a promova fluxul sanguin crescut, care la rândul său încurajează sănătatea și elasticitatea pielii. Încercați să vă faceți duș cu sare minerală de două ori pe zi, cel puțin de trei ori pe săptămână și vedeți dacă vă ajută. Cojile minerale sunt, de asemenea, foarte bune.
5. Aplicați cremă de colagen
O altă modalitate de a strânge pielea după scăderea în greutate este să o hrăniți cu o cremă de colagen special concepută pentru a face față pielii lăsate și lăsate. Pot fi costisitoare, dar merită cheltuielile pe măsură ce lucrează. Rețineți că cremele de colagen nu funcționează pentru toată lumea (nimic nu funcționează vreodată), așa că cereți recomandări familiei și prietenilor dvs. înainte de a investi într-o gamă de produse care nu sunt eficiente.
6. Încercați terapia de masaj
O terapie de masaj săptămânală ajută la strângerea pielii după pierderea în greutate. Te-a deranjat pielea lăsată, în special pe brațele și coapsele, așa că de ce să nu încerci? În cel mai bun caz, vă va ajuta să vă strângeți pielea și, în cel mai rău caz, vă va oferi un masaj revigorant. Masajele ajută la stimularea celulelor sanguine și, de fapt, vă ajută pielea să se simtă mult mai fermă.
7. Vizitați spa
Găsiți un centru spa lângă locul în care locuiți sau în orașul dvs. și aflați mai multe despre acesta. Centrul spa este un loc minunat pentru a trata problema pielii lăsate. Algele nu sunt singurul strat de resurse cu care este tratat acest subiect, așa că întrebați experții spa ce ar fi indicat pentru strângerea pielii.
8. Practica yoga
Yoga vă va ajuta să vă eliberați de stres, să deveniți mai flexibili, să pierdeți în greutate și chiar vă puteți ajuta să vă strângeți pielea după ce ați slăbit. Cheia cu yoga și orice alt regim în acest sens este să înceapă încet. În câteva săptămâni, vei fi uimit de cât de flexibilă va fi pielea ta. Există o mulțime de cursuri de yoga pe care le puteți lua sau chiar puteți începe să le faceți acasă.