Reduce dismenoreea în mod natural sau, pur și simplu
Ce este dismenoreea?
Dismenoreea este o neregularitate în menstruație prin care femeile suferă acest proces de formă dureros într-o măsură mai mare sau mai mică, dar întotdeauna suficient deranjat le place să schimbe viața de zi cu zi.
Dismenoreea unei tinere se numește dismenoreea primară și cea a unei femei mature, secundară.
Ce simptome ai?
Da, desigur. Normal este să mergi la analgezice pentru a o combate, dar dacă ești și o persoană convinsă de puterea naturii, sigur că preferați un remediu natural.
Dacă ești femeie și suferi de dismenoree, vei ști cât de enervant poate fi. Cu toate acestea, potrivit unui studiu clinic publicat de SEFIT (Societatea Spaniolă de Fitoterapie), durerile dismenoreei primare pot fi reduse luând în mare măsură o Remediu casnic bazat pe schinduf, numit și schinduf.
Schinduf (sau schinduf) și proprietățile sale împotriva durerii menstruale
Acest studiu pe care l-am menționat, practic, a constat în a da comprimate de schinduf un grup de femei, în timp ce altora li sa administrat un placebo. Cu alte cuvinte, li s-a dat o tabletă care nu conține cu adevărat nimic, dar care are aspect identic cu cea conținută în remediul natural.
În ambele grupuri durerea menstruală a fost redusă dar grupul care a primit tablete de schinduf s-a dovedit a reduce disconfortul într-o măsură mai mare. De asemenea, s-a observat că grupul care a luat de fapt schinduf a avut durerea, nu numai mult mai puțin intensă, ci durata sa a fost mai mică.
Ce este schinduful?
Schinduf, al cărui nume științific este Trigonella foenum-graecum, este o plantă erbacee de aproximativ 20-40cm din care se folosește sămânța sa. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de schinduf sau fân grecesc și originea sa este mediteraneană.