20 de plante medicinale și utilizările lor - Candela Vizcaíno
Natura ne oferă nenumărate opțiuni pentru a ne îngriji de sănătatea noastră și în cadrul acestor posibilități găsim cele mai comune plante medicinale care ar trebui să facă parte din farmacia personală. Majoritatea sunt inofensive (altele nu depind atât de mult de doză) și sunt utile pentru întreaga familie atunci când vine vorba de controlul afecțiunilor ușoare sau frecvente. Deși, în ultimele decenii, cele mai multe dintre ele s-au găsit în capsule (unde au fost concentrate ingredientele active), puteți profita de puterea perfuziilor care se fac cu toate acestea. Sunt, de asemenea, o plăcere delicioasă care, în unele cazuri, atinge experiența gourmet. Deși nu sunt tot ceea ce sunt, acestea 20 de plante medicinale și utilizările lor detaliat vă va ajuta să vă mențineți sănătatea indiferent de starea fizică.
Această plantă înaltă cu frunze ascuțite și flori acoperite într-o corolă purpurie crește sălbatică în toată zona mediteraneană. Fructele sale care sunt lăsate să se usuce sunt utilizate în special. Acesta servește pentru:
a.- Toate afecțiunile vezicii biliare.
b.- Fiind colagog (bilă crescută), acționează asupra întregului sistem digestiv.
c.- Regenerează ficatul.
d.- Ajută la reducerea febrei.
Această plantă cu flori mici de culoare galbenă, foarte apreciată pentru proprietățile sale cardiovasculare, intră în sacul plantelor otrăvitoare atunci când este luată în cantitate. Trebuie să fii foarte atent, deoarece provoacă sângerări și risc de avort spontan la femeile gravide. În dozele adecvate și sub prescripție profesională, este utilizat pentru:
a.- Tensiunea arterială mai mică și cardiorregulatorie.
b.- Fortificați capilarele și arterele ajutând la controlul varicelor.
c.- Ajutați la efectuarea digestiilor grele și la creșterea secreției biliare.
d.- Controlează durerile de cap nervoase.
Este o plantă endemică a emisferei nordice datorită sistemului său de reproducere ingenios și bine cunoscut. Se folosește întreaga plantă uscată anterior. Păpădia oferă următoarele utilizări medicinale:
a.- Este una dintre cele mai eficiente plante medicinale pentru pancreas, vezica biliară și ficat.
b.- Frunzele ameliorează tusea.
c.- Este un puternic antioxidant.
d.- Ajută la efectuarea digestiilor grele.
Este o plantă frumoasă cu frunze mari, ovale, din care cresc dimensiuni verzi foarte caracteristice. Cele mai bune sunt cele care sunt colectate în zonele montane și sunt utilizate pentru:
a.- Combate tusea.
b.- Sănătatea generală a sistemului digestiv.
c.- Pentru a menține ficatul în ton.
d.- Pentru a controla migrenele cauzate de excesele de tot felul.
În lista plantelor otrăvitoare, sucul din tulpina sa grasă, în contact cu ochii, poate provoca leziuni grave, greu de reparat. Cu moderarea cuvenită și o manipulare atentă servește la:
a.- Arterioscleroza și durerea osoasă.
b.- Cu el puteți face și unguente care vindecă eczeme, dermatite, ciuperci ale pielii, calusuri ...
Este una dintre cele mai sigure și mai eficiente plante ale căror utilizări și beneficii au fost dovedite științific. Se utilizează în următoarele cazuri.
a.- Împotriva retenției de lichide, deoarece coada-calului (sau coada-calului, așa cum este cunoscută și) este foarte diuretică.
b.- În același timp, mineralizează și ajută la menținerea oaselor sănătoase.
c.- Face același lucru cu tendoanele și mușchii.
d.- Este antiinflamator și poate fi utilizat pentru toate afecțiunile pulmonare.
e.- S-a constatat, de asemenea, un efect modest împotriva arteriosclerozei.
f.- Cu infuzia, puteți spăla rănile infectate și puteți face gargară atunci când suferiți de durere laringiană.
În ultimele decenii, puterea acestei plante a fost folosită pentru a face creme în toate formatele posibile, astfel încât copiii să o poată folosi, așa este eficiența ei și contraindicații zero. Utilizările sale medicinale se concentrează pe aceste trei ipoteze.
a.- Este activ asupra circulației sanguine eliminând vânătăile.
b.- Vindecă rănile, deoarece este dezinfectant și vindecător.
c.- Inflamatie scazuta aplicata rapid local.
Aroma sa delicioasă a intrat pe ușa mare a gastronomiei ca parte a salatelor, cocktailurilor și preparatelor culinare de tot felul. Asta nu înseamnă că menta are proprietăți medicinale minunate.
a.- Servește pentru a digera mesele copioase.
b.- Puteți pregăti una dintre cele mai eficiente infuzii de gaze.
c.- Este o plantă antioxidantă, astfel încât previne toate afecțiunile care se dezvoltă odată cu vârsta, ajutând la menținerea sănătății generale.
d.- Este o plantă favorabilă pentru a controla vărsăturile și amețelile, mai ales atunci când călătoriți.
e.- Este antiinflamator și antiseptic. Prin urmare, poate fi utilizat în toate procesele catarale și gripale.
f.- De asemenea, exercită un efect benefic asupra sistemului circulator, prevenind varicele și rupturile capilare.
Atât de mult încât s-au efectuat studii pentru a verifica eficacitatea acestei plante chiar și împotriva cancerului de ficat. Deși cercetarea nu este concludentă în acest sens specific, există o mulțime de cercetări care asociază consumul de ceai verde cu o longevitate mai mare. Așadar, merită să luați în considerare adăugarea plăcerii acestei băuturi delicioase în dieta zilnică. În general, este:
a.- Un puternic antioxidant și anti-îmbătrânire la nivel celular, prevenind toate procesele de declin care vin odată cu îmbătrânirea.